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Meditation heißt

pixelio/Alexander Dreher

Meditation heißt herauszufinden, ob das Gehirn mit all seinen Aktivitäten und Erfahrungen, absolut still sein kann.

Nicht erzwungen,

denn wenn du Zwang ausübst, entsteht Dualität.

Jede Anstrengung zu meditieren macht Meditation unmöglich.

Krishnamurti